2017-12-13 Zostaw komentarz

Doping mózgu – Podstawy suplementacji gracza, osób uczących się i pracujących umysłowo

Avatar Duch Kasahary <3 Game Over
Suplementy często kojarzą się z kulturystami lub osobami aktywnie uprawiającymi sport. Niesłusznie. Wiele bezpiecznych i legalnych substancji może poprawić nie tylko nasze osiągi fizyczne, ale i psychiczne - czas reakcji, umiejętność uczenia się czy naszą podzielność uwagi. Branża gier od dłuższego czasu zwraca uwagę potencjał suplementacji; w przypadku zawodowych graczy zaczyna ona być na porządku dziennym z prostego powodu - to działa i faktycznie potrafi poprawić kondycję naszego mózgu. 
2017-09-30 Zostaw komentarz

Doping mózgu – L-treonian magnezu

Avatar Duch Kasahary <3 Game Over
Na rynku suplementacyjnym znajdziemy co najmniej kilka form magnezu. Oprócz biodostępności często różnią się one swoim działaniem. Ciekawą pozycją dla osób, które chcą poprawić własne funkcje kognitywne, jest L-treonian magnezu, który dzięki swojej strukturze skuteczniej przekracza barierę krew-mózg.