Oba produkty możecie zakupić na witrynie http://www.muscle-zone.pl, gdzie wraz z kodem BORSUK05 otrzymacie 5% zniżki za zamówienie. Ale przejdźmy do konkretów, co zawierają owe suplementy i w czym mogą pomóc.
Game Over
Skład:
- 100 mg kofeiny
- 100 mg teaniny
- 300 mg alfa-GPC
- 10 mg sunifiramu (DM-235)
Zawsze we wszelkich stackach denerwowała mnie zbyt duża ilość składników, gdzie zazwyczaj większość z nich była w zbyt małych dawkach – właściwie zastosowanych tylko po to, aby dodać więcej na etykiecie. W przypadku Game Over mamy prostą jednak unikatową mieszankę, która bez problemu zwiększy nasze osiągi w grach.
Kofeina – występuje naturalnie w kawie, herbacie oraz kakao. Jest ona najpopularniejszą używką na świecie, którą stosuje nawet do 98% dorosłej społeczności krajów rozwiniętych. Przeciętnie jedna kawa posiada 40-60 mg kofeiny, herbata – 25-50 mg, kakao – 5-10 mg, a napoje energetyczne – 15-35 mg (mowa tutaj o porcji, którą znajdziemy w około 180 ml płynu).
- Posiada pozytywny wpływ na układ dopaminowy, dzięki czemu motywuje do działania.
- Podnosi poziom adrenaliny, która jest jednym z najsilniejszych hormonów wymuszających mobilizację organizmu.
- Wpływa na układ acetylocholinowy, poprawiając naszą koncentrację.
- Zmniejsza czas reakcji.
- Niweluje uczucie zmęczenia.
Teanina – a właściwie L-theanina, działa na nasz organizm odprężająco i relaksująco, jednakże nie wpływa negatywnie na nasz układ nerwowy . Posiada synergię z kofeiną, łagodząc jej negatywne skutki, jak i nasilając działanie pozytywne/ Teanina jest aminokwasem, który możemy znaleźć w liściach herbaty chińskiej, kamelii japońskiej i małej oraz w podgrzybku brunatnym. W swojej budowie przypomina neutotransmitery GABA. Po spożyciu jest ona metabolizowana w nerkach.
L-teanina w oralnej suplementacji przekracza barierę krew-mózg. Jej stężenie może podbić leucyna, będąca jej transporterem. Po godzinie od przyjęcia osiągamy maksymalne stężenie, które jest podwyższone aż 5 godzin.
- Teanina obniża poziom stresu biologicznego, jak i pozwala na zmniejszenie jego odczuwania; ma to wpływ również na umiejętność uczenia się, gdy pracujemy pod presją czasu lub otoczenia. Prawdopodobnie jest to możliwe dzięki wpływowi na obniżenie poziomu kortykosteronu, który ma zbliżone działanie do kortyzolu.
- Pomaga załagodzić stanów lękowych i nadpobudliwość; w przypadku osób z takimi zaburzeniami poprawia ona również jakość oraz czas snu.
- Potencjalnie wpływa na długowieczność. W badaniach na pasożytach zauważono wzrost maksymalnego ich czasu życia o około 4%, warto tutaj znaczyć, że dawka nie miała większego znaczenia, a sam fakt przyjmowania związku.
Alpha GPC (Alfosceran choliny) jest związkiem choliny, który z zawiera w składzie związki fosfolipidowe. Jest prekursorem do syntezy acetylocholiny i fosfolipidów w mózgu. Naturalnie związek ten występuje m.in. w podrobach, rybach, jak i zbożach, jednak jego zawartość w nich jest dość skromna, jeżeli chodzi o istotny wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu, dlatego suplementacja w tym przypadku wydaje się uzasadniona.
- Poprawia skupienie oraz czas reakcji w przypadku działań pod presją.
- Działa pozytywnie na funkcje kognitywne i zdolność uczenia się oraz może poprawiać zdolności zapamiętywania
- Może zwiększać stężenie acetylocholiny w przednim płacie kory mózgowej , niestety nie zauważono wzrostu stężenia choliny w hipokampie ; fakt ten można wytłumaczyć działaniem pośrednim, które objawia się poprawą ekspresji receptorów acetylocholinowych.
- Oddziałuje na stężenie neuroprzekaźników dopaminy, jak i poprawia ich funkcjonowanie na poziomie błon komórkowych. W rezultacie możemy odczuwać lekkie pobudzenie. Dzięki temu mechanizmowi Alpha GPC dobrze działa w synergii z innymi substancjami wpływającymi na układ dopaminowy, np. kofeiną.
- W mniejszym stopniu wpływa również na stężenie serotoniny (tak zwanego potocznie hormonu szczęścia).
- W większych dawkach może mieć ona wpływ na wydolność siłową podczas treningu
- Alpha GPC może być stosowana u chorych na Alzhaimera, którzy zbyt szybko metabolizują cholinę, co niestety ma negatywny wpływ na błony komórkowe.
- Suplementacja wpływa na wyrzut hormonu wzrostu nawet w oralnej suplementacji, niestety ten efekt trwa maksymalnie 2 godziny, co podobnie jak w przypadku argininy nie daje wymiernych profitów w tym aspekcie.
Sunifiram (DM-235) – pochodna piracetamu. Antagonista receptorów AMPA.
- Zwiększa poziom energii oraz motywację.
- Poprawia koncentrację.
- Wpływa na pamięć krótkotrwałą.
- Redukuje ospałość oraz wyczerpanie.
Brain Fuel v2
Skład:
- 200 mg NALT (N-acetyl-L-tyrozyna)
- 150 mg kofeiny
- 15 mg coluracetam (MKC-231)
- 10 mg sunifiramu (DM-235)
Kofeinę i sunifiram macie już wyżej opisane, więc przejdźmy do pozostałych dwóch składników.
NALT (N-acetyl-L-Tyrozyna) – acetylowana forma tyrozyny, z której powstają katecholaminy, dopaminy czy noradrenaliny. W tej formie biodostępność jest o wiele większa aniżeli zwykłej tyrozyny.
- Poprawia koncentrację.
- Zwiększa chęć do działania.
- Jest synergistyczna z kofeiną.
Colurecetam (MKC-231) – wpływa na wychwyt choliny potrzebnej do syntezy acetylocholiny oraz wzmacnia receptory AMPA, co z kolei oddziałuje na nasze skupienie i procesy uczenia się
- Optymalizuje pracę mózgu.
- Wpływa na dobre samopoczucie oraz komunikację neuronów.
- Zapobiega znużeniu.