Masz problemy ze snem? Śnią Ci się po nocach rozgrywki na Summoner's Rift? Czy podczas wyboru roli czujesz już poddenerwowanie i przewidujesz porażkę? Jak przezwyciężyć niemoc?
Nie jesteś sam, wielu graczy żyje ze strachem o stratę LP. Lęk ten niestety często paraliżuje i nie pozwala wygrać. Jak to zmienić? Oto kilka “leaków”, które mogą Ci pomóc!
Co gorszego może się stać?
Wizualizacja zwycięstwa
Wyobraź sobie wybuchającego Nexusa – zawsze skupiaj się na pomyślnym zakończeniu meczu, wizualizuj własne zwycięstwo.
Podkręć się
Jeśli masz przed oczami napis “Victory”, to teraz zacznij myśleć o tym, jak go osiągnąć. Nie możesz być nieistotnym członkiem zespołu: wyobraź sobie łzy wrogów; ich złość, gdy wbijasz serię zabójstw.Poczuj krew i zew natury. Zasługujesz na zwycięstwo, nie możesz być tylko jednym z pionków w swojej drużynie!Bądź DOMINATOREM prowadzącym do zwycięstwa!
Skup się na małych celach
Skupianie się na małych celach potrafi łatwiej osiągnąć ten wielki. Załóż sobie ich w każdej grze kilka, na przykład:
- Nie oddać FB
- Nie paść od wieży
- Wyfarmić 100 minionów w 10 minut
Eazy Peezy!
Graj z przyjaciółmi
Graj z przyjaciółmi – zawsze będziesz mógł się komuś wyżalić i natychmiastowo wyładować własną złość. Dodatkowo, zawsze odnajdziesz dzięki temu motywację do tego, aby zacząć kolejną grę
Bądź pozytywny
Nawet, jeśli Twój współtowarzysz jest okropny a Riot nienawidzi Cię indywidualnie jako gracza, to pozostań pozytywny. Gdy chcesz komuś coś wytknąć, zrób to w pozytywny sposób, wymyślając fajną narrację np.:
- WoW! Mój mid laner ma 0-5, to trochę tylko gorzej aniżeli laning Fakera, nie jest źle!
- Mój jungler dostał DC? Jest prawdopodobnie Supermanem. Pewnie niedługo wróci i ocali świat
Małe rytuały
Wielu zawodowych sportowców ma swoje “rytuały” przed zawodami. Postukaj w słuchawki, zrób coś “na szczęście” i uwierz, że to działa. W końcu wiele rzeczy na Summoner’s Rift dzieje się losowo
Wysypiaj się
Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak ważny dla naszej formy jest sen. Czasem nie warto zarywać kolejnej nocy. Lepiej jest szybciej położyć się spać, a już w szczególności, jeśli nie wiedzie nam się w grze. Takowy reset dla mózgu będzie idealny rozwiązaniem.
Nie narażaj się na strach
Jeśli coś dla Ciebie jest ekstremalnie niekomfortowe, to nie rób tego. Często wielu graczy polega na “smurfie” z niższej dywizji, na którym można zyskać większą pewność siebie i dopracować technikę. Czasem, gdy mamy gorszą formę, nie ma sensu spuszczać w dół rangi na głównym koncie – warto ten okres przeczekać trenując właśnie na smurfie.
Nie oczekuj perfekcji
Czasami oczekujemy od siebie zbyt dużo. Pamiętaj, że jesteś tylko człowiekiem i nie karz się za błędy. Tak samo w stosunku do innych – nie oczekuj, że zawsze będą grali perfekcyjnie. Nie każdy musi wykręcać 50/0/50 co grę
Źródło – Click!